Relaxační semináře
Termíny 2024:
18.2. 16 – 18 h
24.3. 16 – 18 h
Náplň: Před relaxací se maličko protáhneme, zahřejeme. Budeme se věnovat dýchání, uvolňování těla lokálně i komplexně, ve stoje, vsedě a hlavně pak vleže na zemi. Nebudeme cvičit celé dvě hodiny, ale dáme si i krátkou pauzu k vypití čaje a sdílení.
Kapacita cvičírny je omezená, proto prosím o závazné přihlášení – pro každý termín nejpozději 5 dní předem. Minimální počet účastníků je 6, maximální 10.
Cena za 1 seminář 220,- Kč.
telefon: 737 707 225
email:marketa.ovs@seznam.cz
lektorka: Markéta Ovsíková
