Jmenuji se Jarmila B. Linhartová jsem lektorka jógy a matka 1,5 ročního dítěte. Před porodem jsem vedla lekce relaxační jógy v Yoga Karlín. Kurz hathajógy jsem absolvovala v roce 2022 u Českého svazu aerobiku a fitness FISAF pod vedením MUDr. Jan Šorfa. Garantkou programu byla Andrea Smékalová, která se zaměřuje na těhotenskou jógu a jógu pro ženy. Jógová praxe a dechová cvičení, které jsem dělala během těhotenství, mi pomohla přirozený porod lépe zvládnout a prožít ho hezky i v porodnici. Porod vnímám jako transformační milník, který má obrovský potenciál. Žena z něj může vyjít posílená a napojená sama na sebe, na svou ženskou intuici i na miminko, což výrazně usnadňuje další dny i roky. Velice děkuji Lence na nabídku učit ve studiu Arha a těším se na každou ženu, které pomůžu se cítit lépe.