Mgr. Lenka Riva Ryšková

Terapie

V terapii používám techniky EFT (Emotional Freedom Therapy), práci s podvědomím a práci s dechem.

Někdy se v životě zamotáme nebo potřebujeme podpořit ve změně. Ráda Vám pomohu.

Máte-li problémy s fóbiemi, strachy, úzkostmi, nejistotu ohledně svého vztahu nebo práce, pokud se necítíte dobře sami se sebou, investujte do změny. Může to být lepší.

Věřím, že si všichni můžeme dovolit cítit se a vypadat tak, jak si přejeme, ať si o tom okolí myslí cokoli. Tento postoj podporuji nikoli jako revoltu, ale jako klidné vyjádření naší vnitřní podstaty.
Je v pořádku být svébytným člověkem.

Mgr. Lenka Riva Ryšková

Dechová terapie

Dech je mou akutální láskou a posedlostí 🙂
Do dnešní doby se to hodí – spousta lidí ve stresu, úzkosti nebo po covidu potřebuje pomoct zlepšit dechový vzorec a své dechové zvyklosti.
Na individuální konzultaci zjistíme Vaše zvyklosti a to, co Vám může nejvíce prospět k dobré změně.
V dechu Vámo může překážet například ztuhlý hrudník, ochablé břišní svaly nebo emoční tenze. Dá se na to přijít.
Dobrý nádech a výdech může výrazně změnit kvalitu Vašeho života.

Cena terapie: 1200 Kč / 60 min

Cena dechové terapie: 1000 Kč / 60 min

Objednejte se

Phone: + 420 606 643 873
Email: ryskova@arha.cz
Studio Arha, V.P.Čkalova 26, Praha 6
objednací časy jsou individuální, napište mi, ozvu se Vám

Reference

Lenka nemá předsudky a nedává moc často rady. V terapii mne vede k tomu, abych si dovolila najít oporu v sobě. Sebejistota, kterou dnes cítím, není nic skálopevného, ale je moje, je mi vodítkem. A když zrovna nevím, svět se nehroutí 🙂
Edita
Bylo mi trapné, že některé věci objevuji až v mém dost pokročilém věku, ale chválabohu za to. Nikdy není pozdě na dobrou změnu.
Jana
Bylo těžké přiznat si, že mám příznaky vyhoření a nějak jsem se ztratil sám sobě. Ale když se o tom dá mluvit v bezpečném prostředí a bez souzení, je to fajn. Změny se dějí.
Ivan

Mgr. Lenka Riva Ryšková

Vyučuje tchaj-ťi, sundo, práci s dechem, organizuje trenérskou školu čchi kungu a tchaj-ťi, je hlavní koordinátorkou studia Arha.

V terapii užívá techniky EFT, neurolymfatickou terapii, práci
s podvědomím.