Co je korejská jóga sundo?
Co je korejská joga SUNDO (kouksundo)? Představte si, že se probouzíte s energií, která proudí vaším tělem jako horský potok – čistá, silná a vyrovnaná. Žádný stres, jen hluboký klid a střed, který vás drží v rovnováze. To není scéna z fantasy filmu, ale realita starověké korejské praxe známé jako Kouksundo. Tato unikátní forma korejské […]
Jóga pro těhotné v Praze
Jóga pro těhotné: Klíč k harmonickému těhotenství a přirozenému porodu Během těhotenství se vaše tělo stává chrámem nového života. Co kdyby existoval způsob, jak proměnit obavy z těhotenství v hlubokou důvěru v sebe sama? Jóga pro těhotné, známá také jako gravidjóga, není jen cvičením – je to jemná cesta k vnitřní rovnováze, která podporuje ženy […]
Rozhovor: Profesor Pavel Kolář o tom, proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek
Český fyzioterapeut a náš bezesporu nejuznávanější odborník ve svém oboru dává dohromady vrcholové sportovce, umělce, politiky, ale především běžné pacienty s pohybovou patologií. Jeho zázračnýma rukama projde každý rok několik tisíc dětí i dospělých pacientů. Ti, kteří prošli jeho rukama, na něj nedají dopustit. On sám se skromností sobě vlastní tvrdí, že jsou jeho schopnosti […]