jóga pro TEEN sE Zdenkou Dubnou

jóga pro slečny 11+

úterý 15.00 – 16.00 od 3.10.2023

cena:
1.trimestr 3.10. – 19.12.2023 
12 lekcí * 180 = 2 160 Kč

lekci si můžete rezervovat zde:

po lekci se s lektorkou domluvíte, zda se přihlašujete na celý trimestr cvičení, poté již jednotlivé lekce rezervovat nemusíte

Zdenka Dubná
více o lektorce

+420 724 020 050

zdubna@email.cz

TEEN jóga

Je Ti 11+ a hledáš klid, uvolnění, odpočinek a také protažení?
Zvu na  lekce jógy, kde zaměříme pozornost na svou lu a rovnováhu, posílíme sebe-vědomí, sebe-přijetí a sebe-jistotu
V období dospívání se v těle odehrává mnoho hormonálních změn, mění se nálady, hledáš sebe sama. Vědomým pohybem, dechem, pozorností k sobě, se učíme ukotvit, být k sobě laskaví a získat jiný pohled na sebe a ostatní.
Můžeš zjistit, že život v přítomnosti propojí v několika rovinách a přinese Ti více klidu.

"

Lektorka

ZdenKa 
Dubná

Přihlaste se nebo nám pošlete dotaz

Napište nám mailem nebo nám zavolejte na +420 724 020 050